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にんじんを使った簡単レシピのご紹介

杉中園芸の杉浦です。

今回はニンジンを使った簡単なレシピをご紹介します。

 

『にんじんステーキ』

 

【材料 2人分】

にんじん  2本

オリーブオイル 大さじ1

塩 少々

 

1.にんじんを縦半分に切ります。皮は剥いてもそのままでもお好みで。

(厚かった場合は3等分でもOK)

 

2.フライパンを中火で熱して、オリーブオイルを入れます。

にんじんを切った断面を下にして並べて焼いていきます。

 

3.8~10分ほど色を見ながら焼きます。

裏返して同じぐらい焼いていきましょう。

 

4.弱火にして蓋をしながら7~10分ほど焼きます。

(薄く切った場合は蓋なしでも大丈夫です)

こんがり焼けて中まで火が通ったら

塩を軽く振り器に盛りつけて完成です。

(マジックソルトもおすすめです)

 

 

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